4.50
(2 Ratings)

Stań się Lepszą Wersją Siebie

Lista życzeń Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursie

Twój Pierwszy Krok ku Lepszemu Życiu” – stworzony specjalnie dla kobiet, które marzą o poprawie swojego życia, ale potrzebują wsparcia i kierunku. Ten kurs będzie prowadzony w sposób przyjazny i bezpośredni, oferując konkretne kroki, wskazówki i inspiracje, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele.

What Will You Learn?

  • Understand the fundamentals of healthy dieting (calories, protein, carbs, fat, vitamins & minerals)
  • Create a diet that is perfect for your needs and lifestyle
  • Learn when, what and how much you should eat for optimal body composition
  • Build more muscle by optimizing your meal plan
  • Lose fat faster by optimizing your meal plan
  • Improve immunity and energy levels with the right vitamins and minerals

Course Content

Moduł 1: Samoocena i Samopoznanie

  • Jak zrozumieć siebie lepiej?
    00:00
  • Jakie są Twoje cele i wartości?
    00:00
  • Jakie są Twoje mocne strony i obszary do rozwoju?
    00:00
  • Jakie mocne strony uważasz za swoje?

Moduł 2: Planowanie i Cele

Moduł 3: Motywacja i Działanie

Student Ratings & Reviews

4.5
Total 2 Ratings
5
1 Rating
4
1 Rating
3
0 Rating
2
0 Rating
1
0 Rating
5 lat temu
The course is extraordinary!!
It explains everything from A to Z regarding Nutrition and also there are some very valuable workout tips.
Great job!
5 lat temu
Absolutely fantastic!! Thanks so, so much Felix for your concise, practically useful and well informed course.